Liste des sports en K

Nom Français	Nom Anglais	Début JO	Equipe de France	Type de sport
KABADDI	KABADDI	–	–	sports collectifs
KARATE	KARATE	provisoire en 2020	1 médaille d’or, 0médaille d’argent, 0 médaille de bronze	arts martiaux
KARTING	KARTING	–	–	sports mécaniques
KAYAK-POLO	KAYAK-POLO	depuis 1994		sports collectif, sports nautiques
KEMPO	KEMPO	–	–	arts martiaux
KENDO	KENDO	–	–	arts martiaux
KICK-BOXING	KICK-BOXING	–	–	sports de combats
KIN-BALL	KIN-BALL	depuis 2001	0 médaille d’or2 médaille d’argents, 4 médailles de bronze	sports collectifs
KUNG FU	KUNG FU	–	–	arts martiaux
KITSURF	KITESURFING	–	–	sports de glisse, sports nautiques
KORFBALL	KORFBALL	–	–	sports collectifs
KRAV-MAGA	KRAV-MAGA	–	–	sports de combats
KYUDO	KYUDO	–	–	arts martiaux

Liste des sports contenant la lettre K

Aikido
Aquabike
Basketball
Bouzkachi
Canoë-kayak
Cricket
Danse rock
Gymkhana
Hapkido
Hockey
Hockey subaquatique
Hockey sur gazon
Hockey sur glace
Jetski
Jett kune do
Jorkyball
Kabaddi
Kalarippayatt
Kali Arnis Eskrima
Karaté
Karting
Kayak
Kempo
Kendo
Kenjutsu
Kick boxing
Kin ball
Kitesurf
Kobudo
Korfbal
Krav-maga
Kung fu
Kyokushinkai
Kyudo
Nunchaku
Omnikin
Parkour
Pencak-Silat
Qwan Ki Do
Rink hockey
Rock
Sepak takraw
Skateboard
Skeleton
Ski
Ski acrobatique
Ski alpin
Ski de fond
Ski nautique
Skicross
Slackline
Snorkeling
Snowkite
Taekwondo
Tchoukball
Tricking

Présentation des sports commençant par la lettre K

Kabaddi

Le kabaddi est un sport collectif d’origine indienne où 2 équipes de douze joueurs s’opposent. C’est un sport de contact qui se joue dans un cercle au cours duquel le raider doit courir vers quatre opposants dans le but d’en battre un avant de rejoindre sa place pour remporter un point. Si c’est l’adversaire qui bat le raider, son équipe remporte un point.

Les matchs de kabaddi sont organisés selon le poids et l’âge des joueurs. Une équipe est composée de douze joueurs, dont sept sur le terrain et cinq en réserve pour servir de remplaçant. Un match se joue en deux parties de 15 ou 20 minutes (15 min pour les femmes et 20 min pour les hommes) chacune avec cinq minutes de pauses. Le raider de chaque équipe a pour mission de battre ou toucher un ou plusieurs adversaires et retourner à sa place. S’il ne revient pas où est touché par un défenseur il est out. Chaque joueur out est un point de plus pour l’autre équipe. À la fin du match se fait la somme des points pour désigner l’équipe vainqueur.

Karaté

Le Karaté est un mot japonais qui signifie « mains vides ». C’est un art martial japonais et une technique d’attaque et d’autodéfense impliquant plusieurs méthodes exécutées à mains nues.

La méthode de combat de cet art martial est basée sur des positions initiales d’équilibre, qui donnent lieu à des coups, qui peuvent être des coups de poing ou de pied à l’adversaire. La respiration doit être contrôlée et il est fréquent, au moment du coup, que le karatéka pousse des cris particuliers. L’objectif principal du karaté est d’entraîner le corps et l’esprit de manière rigoureuse et de perfectionner son caractère. Le karatéka utilise ses bras, ses propres mains, ses pieds, ses jambes, bref toutes les parties du corps comme forme et force. Cette activité peut aider à développer les compétences suivantes : compétences interpersonnelles, esprit de leadership, réflexion rapide, persévérance et la confiance en soi. La première démonstration officielle de karaté a eu lieu en 1922, promue par le gouvernement japonais et réalisée par Maître Funakoshi, qui a restructuré et codifié les techniques de combat, les appelant Karaté — Do.

Karting

Le karting est une catégorie de sport automobile qui implique l’utilisation de petits véhicules ouverts à quatre roues, appelés karts (go-karts). Très apprécié comme activité de divertissement, le karting fait l’objet de compétitions. Le karting est originaire des États-Unis.

On distingue deux types de karts : les super-karts qui peuvent atteindre 260 km/h et les karts à pédales, réservés principalement à un usage récréatif, qui peuvent atteindre 25 km/h à 80 km/h. Les compétitions se tiennent habituellement sur de petits circuits de moins de 2 kms dont le tour se fait en 2 mns maximum. Voici les trois formats les plus courants de courses de karting :

– Les courses de sprint : elles se déroulent sur un circuit dédié, semblable à un circuit routier, de 1/4 à 1 mile de long avec plusieurs virages dans chaque direction.
– Les courses d’endurance : elles se déroulent sur des circuits complets de course sur route d’une longueur de 1,5 à 4 miles. Elles peuvent être par équipe et durer 24h !
– Les courses de vitesse : elle se déroule sur des pistes ovales d’une longueur de 1/10 à 1/4 de mile.

Kayak

Le kayak ou kayac est un sport nautique originaire des régions arctiques de la Sibérie et de l’Amérique du Nord. C’est une embarcation légère utilisant une pagaie pour le diriger et le propulser. Le kayak est utilisé comme moyen de transport sur les mers et rivières. Contrairement au canoë qui utilise une simple pagaie, le kayak utilise une double pagaie.

Lors d’une compétition, plusieurs techniques sont utilisées par les kayakistes pour propulser le bateau. Les plus importantes sont la technique de propulsion et la technique de récupération. La technique de propulsion consiste à l’avancement du kayak grâce au mouvement effectué par le pagayeur. Ce dernier assis sur un siège au fond du bateau, les pieds sur un cale-pieds, pagaie de façon alternative les deux côtés, ce mouvement qu’il effectue permet à la barque d’avancer. La technique de récupération comporte trois sous techniques : l’appui, la suspension et l’esquimautage. Avec ces trois techniques, le kayakiste crée un appui sur l’eau en exerçant une poussée verticale à l’aide de sa pâle maintenir à l’horizontale de la surface, ceci lui permet de se redresser et retrouver son équilibre.

Kempo

Le kempo encore appelé kenpō (en japonais) est un art martial d’origine chinoise. Il est traduit par la voie du poing. C’est un sport pratiqué à main nue et debout opposant deux combattants. Le kempo se présente aujourd’hui comme un système indépendant, complexe et ouvert à toutes les disciplines. L’étude du kenpō permet de maîtriser toutes les formes de combat, que ce soit corps à corps, à distance ou rapprocher.

Dans ce type de combat, c’est la spontanéité et la rapidité qui prédominent. Comme la plupart des combats, les pratiquants du kempo portent des vestes noires, un pantalon blanc et une ceinture. Il existe plusieurs styles de kenpō, les plus connus sont : le kenpō japonais, le kenpō hawaïen, le kenpō okinawaien. De plus, cette pratique sportive sur le plan physique permet d’augmenter le tonus musculaire, la capacité cardiovasculaire, la résistance. Elle améliore l’équilibre et la coordination des mouvements. Les bienfaits du kenpō ne sont pas à négliger aussi sur le plan mental, cet art martial permet de développer la confiance en soi, la concentration et d’apprendre le respect des autres.

Kendo

Le kendo traduit par la voie du sabre est un sport de compétition et un art martial d’origine japonaise. Il est la forme moderne du kenjutsu, la technique de sabre pratiquée entre temps par les samouraïs avec de l’arme en bambou. Les pratiquants de ce combat sont appelés les kenshi.

Grâce à l’absence de contact physique violent, le kendo peut se pratiquer aussi bien par les enfants que par les personnes âgées. Ce combat se pratique dans une salle équipée de plancher nommé dojo. Il met en exergue la notion ki ken tai no itchi qui signifie l’unité de l’énergie, le sabre et du corps. Une frappe n’est valable en kendo que si le combattant exécute le coup avec de l’énergie, la détermination et une posture appropriée. Pour une pratique sportive du kendo, seules quelques parties du corps doivent être touchées pour que la frappe soit validée. Ces parties du corps (datotsu-bui) sont : la tête, les flancs, la gorge et les poignets. Les deux combattants tiennent le sabre à deux mains et se font face tout en le pointant vers la gorge ou l’œil gauche de l’adversaire. Cette garde utilisée permet au kenshi de frapper en avançant d’un seul pas. Il existe existe également d’autres gardes.

Kick-boxing

Le kick boxing est une discipline sportive appartenant à la catégorie des boxes pieds poings développés au Japon en 1960. À cette même époque se développait sa forme américaine à l’occasion des tournois d’arts martiaux organisés dans les écoles. C’est un sport de combat mixte qui associe l’ensemble des pratiques de lutte utilisant les coups de pied et les coups de poing. Le combat se déroule sur un terrain appelé ring. L’objectif principal est de riposter et contrer les attaques de l’adversaire.

Le kick boxing japonais inclut les coups de genou direct, les coups de pied sur le membre inférieur, les coups de genoux et d’autres techniques de judo. Par contre, le kick boxing américain inclut uniquement les coups de pied sur les cuisses. Les stratégies de coups de pied sont les mêmes que celles utilisées dans les combats d’art martial, elles peuvent s’appliquer à trois niveaux sur le corps : la tête, les bustes et les cuisses. Lors des compétitions la ceinture du combattant permet de déterminer la grade de ce dernier.

Kin-Ball

Le kin-ball est un sport d’équipe originaire du Québec qui se joue avec un grand ballon. Il a été développé dans les années 87 par la compagnie Omnikin avec omni qui veut dire tout et kin qui signifie mouvement. Le but du jeu consiste à passer le ballon à l’une des équipes adverses de manière à ce que cette dernière ne puisse l’attraper avant qu’il n’atteigne le sol.

Un match de kin-ball se déroule sur un terrain carré avec trois équipes de quatre joueurs chacune (10 joueurs au total y compris les remplaçants) en trois manches. Les trois équipes diffèrent par la couleur de leur dossard. À la fin d’une période, l’équipe qui atteint 11 points en première position est déclarée vainqueur. Lors d’un match, l’équipe qui possède le ballon doit désigner l’une des équipes adverses (en l’appelant par sa couleur suivie de omnikin) pour récupérer le ballon après la frappe. Les joueurs de l’équipe adverse désignée doivent utiliser n’importe quelle partie de leur corps pour rattraper la balle avant qu’elle ne tombe.

Kitesurf

Le kitesurf ou kiteboarding est un sport nautique consistant à utiliser un cerf-volant et une planche pour se déplacer sur une surface d’étendue d’eau. Ce sport exploite la force du vent à travers un cerf-volant pour faire évoluer un surfeur sur l’eau. Les pratiquants de ce sport sont appelés kitesurfeurs. Ces derniers, muni d’un harnais, sont reliés à l’aile du cerf-volant par des lignes. Le pilote se sert d’une barre à laquelle les lignes sont accrochées pour progresser sur l’eau.

Ce sport peut être pratiqué sur toutes sortes de milieux, que ce soit en mer, sur eau calme, sur lac ou sur des vagues pourvu que la puissance du vent soit assez importante pour un bon déplacement. Cependant il est important de disposer des équipements adaptés pour diminuer les risques de blessure. Comme équipement de sécurité adapté en kitesurf, les pratiquants doivent avoir une combinaison, des lunettes, un cagoule, un harnais, des casques, des planches et un cerf-volant. Le gilet de flottaison est aussi conseillé pour assurer sa protection en cas de chute dans l’eau.

Korfball

Le korfball est un sport d’équipe mixte, de contact physique contrôlé ayant été inventé en Hollande et qui se joue sur un terrain. Une équipe de korfball se compose de huit joueurs : 4 joueurs (2 défenseurs et 2 attaquants) et 4 joueuses (2 défenseuses et 2 attaquantes). Le jeu complet dure 60 minutes, divisées en deux parties, chacune de 30 minutes et dirigé par un seul arbitre. La pelouse est de forme rectangulaire, de 40 mètres de long et de 20 mètres de large. Toutes les rencontres se tiennent sur un seul terrain. Le panier correspond à un point.

Dans le jeu, il est interdit de toucher le ballon avec la jambe, avec le pied, avec le genou ou avec le poing, frapper ou retirer le ballon des mains de l’adversaire ou d’un coéquipier, courir ou marcher avec le ballon ou le dribbler, lancer depuis une position défendue, entre l’attaquant et le panier, face à l’attaquant avec le bras levé à bout de bras. Le sport a obtenu une bonne acceptation et expansion dès son introduction, et en 1903 la « Dutch Korfball Association » a été créée.

Krav-maga

Le krav-maga est une stratégie de combat rapprochée, développée comme système militaire d’autodéfense que les corps armés israéliens utilisent pour se défendre lors des combats. Le but du krav-maga est d’apprendre et d’étendre ses capacités en autodéfense. Ici il n’est pas question d’utiliser ou de faire recours aux méthodes d’art martial pour se défendre mais plutôt des stratégies rapides d’autodéfense.

L’entraînement d’un krav-maga ne nécessite pas un travail sur une longue période ou des exercices de lutte puisque vous serez confronté à des attaques surprises et non en face d’un pratiquant de votre discipline. Les pratiquants du krav-maga doivent faire preuve de rapidité et efficacité. Ils doivent savoir anticiper la réaction de leur assaillant et éviter les attaques surprises. Dans un combat de krav-maga il n’y a pas de règles à priori comme dans la plupart des arts martiaux, plusieurs techniques sont utilisées selon la forme de l’attaque. Le pratiquant peut utiliser des coups de pied, des coups de poings ou des objets pour se défendre. Le self défense est la principale composante de ce combat.

Kung-fu

Le kung-fu est l’un des arts martiaux les plus anciens. Il existe de nombreux maîtres qui pratiquent ce sport depuis des décennies, certains étant encore actifs aujourd’hui. Chaque joueur a son propre style, le but étant de frapper son adversaire à certains endroits du corps ou de le pousser en dehors de la zone de combat. Le kung-fu, une des disciplines majeures des arts martiaux, représente un art martial. Le kung-fu est une méthode dynamique d’amélioration de soi et de développement personnel.

La discipline d’art martial du Kung-fu est connue pour ses techniques de frappe et sa posture. Il s’agit de la technique fondamentale du combat traditionnel chinois. Ce sport créé pour surmonter les faiblesses humaines et le manque de bras. Il est basé sur l’utilisation de la force de l’adversaire contre lui-même, par sa propre force et celles de son corps ou de ses armes. Il n’y a pas de règles à respecter, donc l’équilibre physique et la maîtrise de soi sont suffisants pour pouvoir pratiquer ce sport.

Kyudo

Le kyudo qui se traduit par la voie de l’arc est une discipline d’art martial d’origine japonaise. L’objectif principal est de forger son esprit et son corps avec une concentration maximale pour tirer la flèche. Le principe consiste à utiliser une feuille comme cible lors du tir et bien viser l’angle du tir. Les pratiquants de ce sport sont appelés les archers.

Le kyudo se déroule dans un lieu appelé dojo et qui comprend différentes parties : le shajō où évoluent les archers, c’est un bâtiment qui s’ouvre sur la ciblerie, le yamichi est l’espace libre entre la surface de tir et la cible et l’azuchi est l’espace où les cibles sont positionnées. Le respect des équipements est très important dans la pratique de cet art. L’archer doit porter une veste blanche, un pantalon plissé, tenu à la taille par une ceinture appelée obi. En plus d’être un art martial, le kyudo est une discipline spirituelle qui permet de développer la confiance en soi, réduire le stress et mieux gérer ses peurs.